باستثناء الحمل.. ما هي الأسباب التي تؤخّر الدورة الشهرية؟
تُعاني الكثير من السيدات من اضطرابات في الدورة الشهرية أبرزها تقدّم حلولها أو تأخره. وهناك عدّة أسباب نفسية وجسدية تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية وسنذكر من بينها: ...
الكمِّية الصحيحة تُجنِّبكم هذه الأمراض
أشارت دراسة أخيرة إلى أنّ توافر الكمية الصحيحة من أطعمة معيّنة في النظام الغذائي قد يساعد الولايات المتحدة على تقليص الوفيات نتيجة أمراض القلب، والسكتة الدماغية، و...
تناولي هذه الأطعمة لمحاربة الشيخوخة
قد يؤثر الطعام الذي تتناولينه على ما ترينه في المرآة. لكن إذ اتّبعت نظامًا غذائيًا صحيًا ستحاربين الشيخوخة وعلامات تقدم سن البشرة. وسنعدد لك في ما يلي بعض ا...
كيف تواجهان سكوت ولدكما؟
يبلغ سامر 9 سنوات. عندما يعود بعد الظهر من المدرسة لا يُخبر أهله شيئاً، لا يتحدّث عن أصدقائه ولا عن ما تعلَّمه في الصف. سكوته هذا يُقلق والديه.يخشى معظم الأهالي صمت ...
اصابة المرأة بالهربس التناسلي خلال الحمل تضاعف خطر التوحد عند الطفل
تواجه النساء المصابات بهربس تناسلي خلال الحمل خطرا مضاعفا بإنجاب طفل يعاني من التوحد، بحسب دراسة حديثة. وقالت ميلادة ماهيك العالمة في مركز الالتهابات والمناعة في ج...
دعوة لتطوير علاجات جديدة لـ 12 "بكتيريا خارقة"
نشرت منظمة الصحة العالمية قائمة تضم 12 سلالة من البكتيريا من الضروري استحداث مضادات حيوية جديدة للقضاء عليها بسبب المخاطر الناجمة حاليا عن قدرتها على مقاومة هذا ا...
ما هو المشروب السحري الذي يخلصك من الدهون؟
print favorite -T+T يوماً بعد يوم، يزداد عدد الأشخاص المصابين ببكتيريا جرثومة المعدة المعروفة بـ"هيليكوباكتر"، وهي نوع من البكتيريا التي تسبب عدوى قد تظل عد...
تجنّبي هذه المشروبات لخسارة الوزن
قد تَفسد حميتك الغذائية، بسبب بعض المشروبات ذات السعرات الخفية، والتي قد تحمل بعض الأسامي الخداعة. المشروبات هذه مثل الحليب الخالي من الدسم، والمشروبات الغازية ...
اكتشاف عامل خطورة جديد مرتبط بالإصابة بسرطان الثدي
اتضح أن كثافة نسيج الثدي من أهم عوامل الخطورة للإصابة بسرطان الثدي، وفقا لنتائج دراسة أجراها علماء أميركيون، نشرتها مجلة الجمعية الطبية الأميركية المختصة بالأورام. و...
للتخلص من الأرق...أمران بسيطان يجب الامتناع عنهما!
أكثر ما يتمناه الفرد هو الحصول على ليلة هانئة ومريحة، فثماني ساعات من النوم المتواصل تعدّ كافية لاراحة الجسم. ولكن يحدث كثيراً أن نستيقظ في منتصف الليل إمّا بسبب ح...
للتخلص من الأرق...أمران بسيطان يجب الامتناع عنهما!
أكثر ما يتمناه الفرد هو الحصول على ليلة هانئة ومريحة، فثماني ساعات من النوم المتواصل تعدّ كافية لاراحة الجسم. ولكن يحدث كثيراً أن نستيقظ في منتصف الليل إمّا بسبب ح...
لتقوية العضلات مع تقدم العمر... تناولوا البروتين
بيَّنت دراسة حديثة أنَّ "الوجبات الغنية بالبروتين سواء كانت من مصادر حيوانية أو نباتية ربما تساعد في المحافظة على حجم وقوة عضلات الجسم مع تقدم العمر". وقالت كيلسي ...
الاصابة بالسرطان إلى ارتفاع لدى النساء
توقع المركز البريطاني للأبحاث حول مرض السرطان أن تزداد الإصابة بهذا المرض في السنوات العشرين المقبلة ستة أضعاف في صفوف النساء عما ستكون عليه الزيادة لدى الرجال. وبحسب الت...
لا تتناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز!
أشارت دراسة أميركية أجراها باحثون في جامعة "مينيسوتا" في منيابوليس أن العائلات التي تتناول وجبتها الرئيسية أثناء مشاهدة التلفاز يقل استمتاعها بالوجبات. الدراسة ال...
للبيض فائدة تجهلها
بيّنت دراسة نشرت تفاصيلها في مجلة الكلية الأميركية للتغذية أن تناول بيضة واحدة يومياً يقلل من خطر التعرض لسكتة دماغية بنسبة 12%. وكما هو معلوم أنَّ البيض يتميز بارتفا...
البوتوكس كعلاج جديد لمشكلات المثانة العصبية!
المثانة العصبية هي مرض يصيب المثانة جراء خلل مرضي أو أمراض عصبية أو التهابية مزمنة، والأخيرة هي الأكثر انتشاراً عند النساء من الرجال. تحدث هذه الحالة بعد تعرض المثانة لل...
هل تؤثر ممارسة الرياضة في حال الغضب بصحتك؟
بيَّنت دراسة نشرت تفاصيلها في دورية the American Heart Association ونقلها موقع "الانديبندنت" البريطاني أنَّ ممارسة #الرياضة أثناء الشعور بالضيق أو الانزعاج أو الغ...
العمل في نوبات ليلية لا تزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي
على الرغم من تأثيرها على صحة العاملين، وعلى أنماط #النوم، وأوقات تناول الوجبات وقدرة الناس على ممارسة الرياضة، إلا أنَّ النوبات الليلية لا تسبب سرطان الثدي، هذا ما و...
للتثاؤب علاقة بالدماغ... كيف؟
بيَّنت دراسة أجراها باحثون أميركيون من جامعة نيويورك ونشرت تفاصيلها في مجلة Biology Letters وجود علاقة بين مدة التثاؤب وحجم أدمغة الثدييات. وفي تفاصيل الدراسة، أ...
هذا الفيتامين يقيكم من الربو
بيَّنت دراسة ارتكزت على حليل شمل تجارب أجريت في الولايات المتحدة الأميركية وكندا والهند واليابان وبولندا وبريطانيا أن عدد المصابين بالربو في العالم بلغ 300 مليون...
8 عوامل تُسبب الأرق ليلاً
يعاني البعض من صعوبة في النوم ليلاً، ما يُعرف بالأرق، حيث يسرق قدرة الشخص على النوم ويعطى النعاس الفرصة للهروب من الجفون، بل يمتدّ تأثيره للصباح أيضا. فالأرق لا ي...
تنظيف الأسنان يقي من سرطان الأمعاء
لنظافة الفم تأثير على الصحة أكثر مما قد نعتقد، إذ حذرت دراسة نشرت عام 2012 من مخاطر مرض #الألزهايمر ("النساء اللواتي لا يغسلن أسنانهنّ يومياً هنّ عرضة أكثر بنسبة 65% للإصابة ب...
فوائد عملية تصغير المعدة ومخاطرها... لِمن تُجرى؟
يلجأ بعض الناس لعملية تصغير المعدة لحلّ مشكلة السمنة. لكن هذه العملية تخفي الكثير من المخاطر على جسم الإنسان ولا تجلب دائما الفائدة الصحية المرتجاة منها، كما ذكر تقرير ...
العلاقة بين اللحوم الحمراء وأمراض الكلى
أثبتت دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية للجمعية الأميركية لأمراض الكلى أنّ استهلاك اللحوم الحمراء يزيد من خطر الإصابة بالفشل الكلوي. من أجل دراسة الرابط بين تناول الب...
إليك سرّ الزواج الناجح
تريد معرفة سرّ الزواج الناجح؟ ليس عليك سوى مشاطرة شريكك كأساً من الكحول من حين إلى آخر كحبيبين، وفق دراسة نشرت في المجلة العلمية The Journal of Gerontology. هذه الحركة تجعل ...
مشروبات الطاقة مضرّة بالأسنان
وجد باحثون في كلية طب الأسنان - جامعة كارديف البريطانية أن عدداً كبيراً من المراهقين معرضون لتسوس الأسنان والبدانة، جراء استهلاكهم كميات كبيرة من مشروبات الطاقة ذات ا...
5 أطعمة تسبب تسمماً غذائياً ... ما هي؟
بعد أن أمضى أكثر من 20 سنوات في العمل على قضايا التسمم الغذائي، بيل مارلر ببساطة لم يعد يأكل بعض الأطعمة بعد الآن. هذا المحامي الذي رفع دعاوى ضد Chipotle من سلسلة E...
كيف تتفادون الأزمة القلبية؟؟؟
وجدت دراسة بريطانية جديدة قدمت في اجتماع جمعية القلب والأوعية الدموية البريطانية في مانشستر- إنكلترا أنَّ "المتزوجين ينجون أكثر من غيرهم ويبقون على قيد الحياة بعد الإصابة...
الوقاية من سرطان الجلد عبر جين يقي من الشمس
التعرض للأشعة فوق البنفسجية من الشمس هو السبب الرئيسي لسرطان الجلد، ولكنَّ باحثين مدرسة كيك للطب في جامعة جنوب كاليفورنيا (USC) اكتشفوا جيناً يقي من الشمس. ال...
لقاح خاص سيتيح لكم الإقلاع عن التدخين
ابتكر علماء من "The Scripps institute" في ولاية كاليفورنيا الأميركية أول لقاح ضد #التدخين، يساهم في خفض التأثير السلبي للنيكوتين في الدماغ، ويساعد على زيادة عدد ...
هل يمكن تشخيص الاكتئاب قبل حدوثه؟
دراسة جديدة لمعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا وكلية الطب بجامعة هارفارد لأحدث تقنيات تصوير #المخ بالأشعة للتمكُّن من تحديد الأطفال المعرضين لخطر الإصابة بالاكتئاب في وقتٍ لاح...
هل أنت من محبّي الاستيقاظ باكرًا أو السهر ليلاً ؟
هل تقفز من سريرك مباشرة في الصباح متأهباً للعمل، أم تُسكت المنبّه كلّ خمس دقائق وتفضل إحياء الليل؟ لو مهما كان خيارك، تشير دراسة قام بها باحثون من مؤسسة 23andMe للجين...